Kena Marah Sebab Sembuh Diabetes

Kena Marah Sebab Sembuh Diabetes

Saya dimarah kerana cakap sudah sembuh diabetes. Saya taknak bercakap dari sudut pandangan medical sebab saya bukan orang medical pun. Saya nak bercakap dari pandangan orang awam je. Bagi saya,…
daging bukan punca gout

Sistem Lazy Keto

"Pokcik ajar sistem Low Carb la wei.. jom join, situ buleh makan nasik.." Hoooold on to your butts ladies and gentlemen. Sistem Lazy Keto adalah jalan pertama yang sangat mudah…
cara kurangkan kencing manis

Tanda Awal Kencing Manis

4 Tanda Awal kencing manis Tanda kencing manis pula boleh terbahagi kepada dua peringkat iaitu tanda peringkat awal dan tanda akhir yakni simptom kronik yang berlaku apabila sakit ini tidak…
Cara IF Terbaik

Cara IF Terbaik

CARA IF TERBAIK Stop makan jam 7 malam ⁠Jangan makan sebelum jam 11 pagi ⁠atleast makan 2 kali sehari Sepanjang tempoh IF dibenarkan minum air/teh/kopi kosong sahaja tanpa gula Digalakkan…
pokok pandan

Petua Orang Kampung Pokok Pandan

Petua orang kampung Kenal tak pokok ni.. Namanya pokok pandan. Bagi orang kampung setiap rumah ada je tanaman ni. Selain kegunaannya sebagai penambah aroma kepada makanan dan penggunaan lain nya..…
lemak tepu perosak jantung

Lemak Tepu Perosak Jantung ?

Lemak Tepu Perosak Jantung ? BENARKAH LEMAK TEPU PUNCA PENYAKIT JANTUNG KORONARI..?? SATU PENILAIAN SEMULA....!! Penyakit jantung koronari adalah penyakit pembunuh yang utama di Malaysia dan di dunia sekarang. Setiap…
Lama Tak Makan Nasi

Lama Tak Makan Nasi

Lama Tak Makan Nasi ? Diam tak diam da 11 bulan kakak tak makan nasi, tak makan makanan berkarbo tinggi dan makanan bergula. Sebagai seorang yang punya berat yo-yo, yang…
semakin diet semakin sakit

Semakin Diet Semakin Sakit

Semakin Diet Semakin Sakit ? Saya pernah berjumpa ramai pesakit yang mempunyai masalah kesihatan dan hanya dengan menurunkan berat badan dapat membantu mereka mengembalikan kesihatan mereka. Kebanyakan mereka mengamalkan diet…
nasi putih tinggi gula

Nasi Putih Tinggi Gula

Nasi Putih Tinggi Gula ? Nasi. Makanan ruji rakyat Malaysia. Nasi adalah pure carbohydrate. Kebanyakan beras yang ada di pasaran telah digilap dan dibuang fibernya. Yang tinggal adalah endosperm yang…
susah kurangkan berat badan

Susah Kurangkan Berat Badan

SUSAH KURANGKAN BERAT BADAN ? Bila sebut kurangkan berat badan, ramai yang terbayang kurangkan kalori. Jadi ramai mengambil cara berikut untuk membakar kalori badan demi mengurangkan lemak berlebihan: 1) Kurangkan…
makanan penyebab keradangan

Makanan Penyebab Keradangan

MAKANAN YANG BOLEH MENYEBABKAN MASALAH KERADANGAN Makanan Penyebab Keradangan ? Pelbagai jenis penyakit kronik yang melanda masyarakat kita sekarang semakin hari semakin bertambah bilangannya. Pemakanan yang salah, tidak cukup aktiviti…