susah kurangkan berat badan

Susah Kurangkan Berat Badan

SUSAH KURANGKAN BERAT BADAN ? Bila sebut kurangkan berat badan, ramai yang terbayang kurangkan kalori. Jadi ramai mengambil cara berikut untuk membakar kalori badan demi mengurangkan lemak berlebihan: 1) Kurangkan…
kesan intermittent fasting

Kesan Intermittent Fasting Kepada Anggota Badan?

Kesan Intermittent Fasting Kepada Anggota Badan? Intermittent Fasting (IF) atau puasa bergilir telah menjadi satu trend baru dalam dunia kesihatan dan kecergasan. Teknik ini melibatkan kitaran pemakanan dan puasa yang…
panduan pengiraan BMI

Tips Berat Badan Unggul

Tips Berat Badan Unggul ? Oklah, tips ni sebenarnya terbaca masa dekat Hospital Putrajaya, masa tu memang sungguh menyeramkan juga, sebab nak tunggu Ainul lahirkan baby kedua kami. Tapi takpalah,…
bahaya gula dalam badan

Bahaya Gula Dalam Badan

Bahaya Gula dalam Badan. Gula putih manis di mulut, racun di otak. Ini fakta, bukan cakap kosong. Gula putih adalah 100% sukrosa tanpa sebarang bahan kimia semulajadi. Ia hanya manis.…
perut buncit

Pemulihan Berat Badan Obesiti

Pemulihan berat badan obesiti. Obesiti ditentukan dengan mengukur Indeks Jisim Badan (BMI) seseorang — ukuran lemak badan berdasarkan ketinggian dan berat badan seseorang. Secara amnya, BMI antara 18.5 dan 25…
hypersomnia

Badan Lembik ? Mungkin Anda Ada Kencing Manis

Tidur cukup tetapi masih terasa mengantuk dan keletihan? Sebelum anda cuba menyalahkan cara hidup anda yang sibuk cuba fahami antara punca-punca yang mungkin penyumbang terbesar terhadap masalah keletihan anda itu.…
doa sihir

Doa Kuat Tubuh Badan

doa kuat tubuh badan ? Bagi yang terkena sihir/santau, sering angin dalam badan atau yang mempunyai gangguan makhluk halus yang ingin membuang bisa-bisa/racun santau atau sihir insya Allah boleh guna…
makanan sebelum selepas senaman

Amalan Badan Kuat

Salam sejahtera, hari ini nak cerita sikit tentang amalan badan kuat. Tak sempat nak update blog, ikut wife kerja Putrajaya hari belia 2013. Adui, badan memang penatlah, macam-macam nak buat…
8 Tips Mudah Sejukkan Badan Ketika Cuaca Panas

8 Tips Mudah Sejukkan Badan Ketika Cuaca Panas

8 TIPS MUDAH SEJUKKAN BADAN KETIKA CUACA PANAS @PetuaDankesihatan. Peningkatan suhu melampau sehingga mencecah 39 darjah celcius yang sedang melanda di beberapa tempat di Malaysia jangan dipandang mudah. Beberapa tips…
hypersomnia

Badan Cepat Penat

Badan Cepat Penat ? Mengapa Cepat Penat, Letih & Mengantuk? Faktor Badan Cepat Letih Rata-rata individu yang bekerja 9-5 malahan yang bekerja sendiri dan tak kira jantina selalu merungut pasal…
Bila Badan Gemuk

Bila Badan Gemuk Badan Berbau Sukar Cari Kawan ?

Kalau dulu badan bersaiz besar atau bila badan gemuk boleh menjadikan keyakinan diri seseorang merundum jatuh, tapi hari ini saiz badan tidak semestinya merendahkan keyakinanseseorang. Walaupun hari ini, golongan berbadan…